Sportartikel
Möchten Sie sich ab jetzt dem Radsport etwas intensiver zuwenden, gibt es einiges zu bedenken. In erster Linie dreht es sich hierbei natürlich um das richtige Rad. Ein Rad, welches genau zu Ihren Bedürfnissen und natürlich auch zu Ihrem Geldbeutel passt. Sollten Sie sich zwischendurch schon einmal etwas umgeschaut haben, werden Sie festgestellt haben, dass Sie für so manches Rad auch einen Gebrauchtwagen kaufen könnten.
Machen Sie sich einfach ein paar Notizen, schreiben Sie auf, wie und wann Sie Ihr Rad benutzen wollen. Fahren Sie nur zum Bahnhof und wieder zurück, ist der Verschleiß des Rades minimal, sind Sie dagegen abenteuerlich in der Gegend unterwegs, lohnt sich der Kauf eines leichten aber robusten Rades. Ziehen Sie auch in Betracht, ob Sie abnehmen wollen, Ihre Fitness perfektionieren und das Auto des Öfteren einmal in der Garage stehenzulassen.
Starten Sie als eher ungeübter Radfahrer mit dem Radsport, sollten Sie darüber nachdenken sich eine Radsporthose mit Sitzpolstern anzuschaffen. Denn nichts ist unangenehmer als ein schmerzhafter Po. Favorisieren diese Art der Hose nicht, ziehen Sie diese einfach unter Ihrer Sporthose an. Achten Sie nur unbedingt darauf, dass die gepolsterte Hose gut sitzt und möglichst keine Nähte hat, die drücken könnten.
Gehören Sie nicht zu den Heißblütigen, ist im Herbst mit der kurzen Radhose Schluss, denn nun wird es kalt. Bedenken Sie, sobald Sie anfangen zu frieren kann Ihr Körper nicht mehr volle Leistung bringen. Das Blut fließt von den Beinen in die Körpermitte, um die lebenswichtigen Organe warmzuhalten und lässt nur wenig sauerstoffreiches Blut für die Beinmuskeln übrig. Sind Ihre Beine kalt, fühlen sich auch Ihre Muskeln steif an. Steife Gelenke führen zu Bänder- oder Sehnenschäden. Wenn Sie schwitzen, bedeutet es nicht gleich, dass Ihre Beine warm sind. In der Regel gilt, dass bei Temperaturen unter 15 Grad mindestens Kniewärmer getragen werden sollten.
Im Radsport gilt es, sollten Sie länger als 90 Minuten unterwegs sein, vor allen Dingen, wenn es heiß ist, an die Flüssigkeitszufuhr zu denken. Die meisten Fahrräder haben einen Flaschenhalterung, die einfach zugänglich ist und unbedingt genutzt werden sollte. Schwitzen Sie viel, greifen Sie eher zu Sportgetränken, wie hypertonische und isotonische Getränke. Hypotonische Getränke sind kohlenhydratarme Getränke, die Elektrolyte wie Natrium, Kalium und Chlorid enthalten. Isotonische Getränke kommen den hypertonischen gleich, enthalten aber zusätzlich 25 - 30 g Zucker in einer 500-ml-Portion.
Radsport ist eine Fitness fördernde Sportart, die regelmäßig betrieben werden sollten. Zu schnell verlieren Sie Ihre Ausdauer und körperliche Fitness. Es müssen nicht immer Stunden sein, die Sie unterwegs sind. Regelmäßige Touren, mit Intervall-Einlagen sind hier absolut förderlich.
Überlegen Sie noch, ob es besser ist sich für Klickpedale zu entscheiden, sollten Sie wissen, dass diese Pedalsysteme so konstruiert sind, dass sie beim Treten unterstützen und das Ausklinken durch eine Drehung des Fußes erfolgt. Üben Sie das An- und Abkoppeln aber vorher auf einer ruhigen Straße, bis Sie ein Gefühl dafür bekommen haben. Wiederholen Sie diesen Vorgang immer wieder, denn die meisten Unfälle passieren dadurch, dass vergessen wird, die Pedale zu lösen.
Unerlässlich für die Ausübung des Radsports ist die Wahl des richtigen Helmes. Sie haben die Wahl zwischen:
Mountainbike-Helme: Ein MTB Helm bietet eine große Schutzfläche und ist auch im Nacken etwas tiefer geschnitten. Diese Helme haben eine bessere Belüftung durch große Öffnungen auf der Oberseite. Mit einem integrierten Visier können Sie sich vor Ästen schützen.
Fullface-Helme: Geht es bei Ihnen immer schwungvoll den Berg hinunter, ist ein Vollvisier- oder Integralhelm gut gewählt, denn er hat einen zusätzlichen Kinnschutz.
Rennradhelme: Mit diesem Helm können Sie ordentlich in die Pedalen treten. Der leichte und aerodynamisch geformte Helm ist speziell für schnelle Fahrten. Große Belüftungsöffnungen sorgen für frische Luft.
Dirthelme / BMX Helme: Gehören Sie zu den ganz sportlich verwegenen Fahrern, die sich gerne auch mal auf einer BMX-Strecke verausgaben, eigenen sich diese Helme. Sie haben tief gezogene Flanken, um Sie bei einem eventuellen seitlichen Aufprall zu schützen. Auch der Nackenbereich ist zum Schutz etwas tiefer gezogen.
Trekking und City-Helme: Was der Name schon sagt., eignen sich diese Helme für eine Fahrt in die Stadt oder zum Supermarkt. Sie bieten einen hohen Tragekomfort und haben durch den stoßabsorbierenden Schaumstoff und der robusten Außenschale genau den Schutz für diese Einsätze. Mit Belüftungsöffnungen und Reflektoren sind Sie allseits auf der sicheren Seite.
Click & Collect ist sozusagen ein hybrides E-Commerce-Modell, das Ihnen ermöglicht, Waren rund um den Radsport online zu kaufen, um sie dann im Geschäft abzuholen.
Anders, als bei einem gewohnten Einkaufsbummel in einem stationären Geschäft, bestellen Sie Ihre Einkäufe in einem Online-Shop, welcher die Click & Collect Funktion anbietet. Ist Ihre Bestellung bearbeitet, holen Sie diese persönlich im Geschäft oder außerhalb des Geschäfts ab.
Kaufen Sie Ihre Artikel zum Thema Radsport, egal, ob es ein Rad ist oder notwendiges Zubehör in einem Online-Shop, haben Sie genügend Zeit sich zu informieren, welche Artikel für Sie die besten sind. Lesen Sie nach, welches Rad für Ihre Bedürfnisse infrage kommt oder welche Ausrüstung auf Sie zugeschnitten sind. Konnten Sie sich noch nicht sofort entscheiden, machen Sie einfach Pause und shoppen am nächsten Tag weiter.
Ist der Warenkorb gefüllt, entscheiden Sie sich für die Click & Collect Funktion. Zur Bestätigung erhalten Sie einen Vordruck, den Sie bei Abholung vorzeigen müssen. Nun legt der Mitarbeiter des Shops Ihre Bestellung zusammen und macht Sie für die Abholung bereit. Weiterhin werden Sie informiert, wann und wo Sie die Sachen abholen können. Dies kann im Geschäft sein oder außerhalb.
Zeit ist ein wertvolles Gut und sollte nur für Dinge eingesetzt werden, die Ihnen guttun. Oft ist es da entspannter, zu gegebener Zeit, bequem vom heimischen Sofa aus zu shoppen. Mit einem Glas Wein oder einem Tee können Sie auf diesem Wege den Einkaufsbummel genießen. Weitere Vorteile sind:
In der Regel ist dies ganz einfach und unkompliziert möglich. Melden Sie sich hierfür bei DHL unter www.packstation.de an und folgen den dort beschriebenen Schritten. Sind Sie erfolgreich angemeldet, können Sie zu jeder Zeit den Lieferstatus einsehen. Ist Ihr Paket an der Packstation hinterlegt worden, bekommen Sie eine Nachricht per E-Mail oder über die App.
Einige Shops liefern erst dann an eine Packstation, wenn Sie vorab über PayPal oder Kreditkarte bezahlen. Die Packstation ist für Sie 24/7 zugänglich und Sie brauchen nicht mit Wartezeiten zu rechnen. Für die Abholung der Radsport-Artikel scannen Sie den Barcode ein und geben Ihren Namen und Vornamen ein und unterschreiben digital. Sind alle Eingaben korrekt durchgeführt, spring jetzt eines der Fächer auf und Sie können Ihr Paket entnehmen.
Wichtige Info: Ihr Paket verbleibt bis zu 9 Tagen in der Packstation!
Die meisten Online-Shops bieten Ihren Kunden den Service der Expresslieferung. Möchten Sie zeitnah an einem Radsport-Event teilnehmen wollen und Ihnen fehlen nur noch Ihre bestellten Artikel, ist die Expresslieferung genau die richtige Wahl. Eine Expresslieferung oder auch 24h Lieferung benötigt in der Regel 1 - 3 Tage und ist mit Mehrkosten verbunden. Haben Sie Zeit, nutzen Sie den Standardversand. Hier warten Sie dann bis zu 8 Tagen und zahlen die üblichen Versandkosten.
Beachten Sie bitte, dass der Expressversand eventuell nicht für jedes Produkt zur Verfügung steht. Dies hat oft damit zu tun, von wo genau der von Ihnen bestellte Artikel versandt wird.
Das Widerrufsrecht ist nicht bei allen Artikeln gleich. Erkundigen Sie sich in den AGB des Shops, wie es sich mit Ihrer Bestellung verhält. Auf jeden Fall gilt auch für Sie das vom Gesetz her verankerte Widerrufsrecht von 14 Tagen. Bei einigen Artikeln bieten die Shops auch ein erweitertes Rückgaberecht an, dies können 30 Tage sein, bis hin zu 100 Tagen.
Wie bei jedem anderen Einkauf stehen Ihnen auch beim Kauf von Radsport-Artikeln bis zu 3 verschiedene Bezahlvarianten zur Verfügung. Im Folgenden stellen wir Ihnen einige vor: